即使現在的生活水平有了很大的改善，但是疾病還是會存在于我們的生活當中，影響著我們美好的生活。所以我們應該要多加注意自己的健康。疾病有很多種，例如喉嚨痛。下面小編為大家介紹三種治療喉嚨痛的方法，希望對大家有所幫助。

打通鼻塞

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應設法使鼻子恢復通暢。可使用去充血劑的鼻腔噴液(例如Afrin)。但勿持續用兩天以上。并應依照說明使用，以免上癮。

增加水分的攝取

多喝水及其他飲料可滋潤干燥的喉嚨組織。但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內流失水分。

增加室內的濕度

有時，睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然后才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在臥房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度。

以上介紹三種有效治療喉嚨痛的方法，你們是不是已經全部知道了呢?如果還想要了解更多關于喉嚨痛問題的話，請多關注本網站更新。