腹瀉是人們經常會遇到的小疾病，但是這種疾病對健康的危害是非常大的，如果不及時加以注意的的話，很容易會引發大疾病。那么你們知道要如何治療腹瀉嗎？下面小編為大家介紹三種有效預防腹瀉的方法，希望對大家有所幫助。

飲食營養

母乳喂養的小孩可繼續吃母乳，但媽咪們的飲食含脂量要低些;人工喂養的小孩可按平時量喝奶或進食易消化食物;避免給患兒喂食粗纖維蔬菜和水果以及高糖食物。但切莫隨意進補，只要合理的飲食不僅不會妨礙小孩的成長，還能促進腹瀉的痊愈。

遵循少量多餐的原則

飲食遵循少量多餐的原則，對于已經添加輔食的孩子，可以給他吃些清淡的食物，比如稀飯、粥、面條 ，但是不能給他吃油膩的肉食，生冷的也不要吃。

及時補充水分

對于大便次數較多，性狀浠水狀的小孩，一定要注意補水，以防脫水，有必要可給予口服補液鹽。口服補液鹽的具體應用，一定要在醫生指導下進行。

以上介紹三種有效緩解腹瀉的方法，你們是不是已經掌握完畢了呢?希望大家以后一定要多加自己的身體健康，小疾病不注意，大疾病就會隨之而來哦。