有些人常常會感覺自己心慌氣短，有心律失常的情況，也就是我們所說的心悸，心慌心悸的癥狀應該怎樣進行調理治療?其實，心慌心悸也能從飲食上調理哦。下面，讓我們一起來了解這些食物吧。

中醫上采用食物治療心慌心悸的記載是在《靈樞·五味篇》中，曰：“心病者宜食麥、羊肉、杏、薤”。而當中的“薤”就是指薤白，這種物質也已經經過現代醫學證明可以治療冠心病。關于這個記載可能是我國古代醫藥文獻中使用草藥治療心血管疾病的最早記載，與亞硝酸戊酯可以治療心絞痛的發現要早1800年以上。

中醫還認為，姜也能起到養心安神的作用，能甘潤養心，適合用來緩解治療心悸癥狀。另外，羊肉的性味甘溫，有著養血補心的作用，同樣也適合治療心慌心悸癥狀。在《傷寒論》當中，有記載著食用當歸生姜羊肉湯可以治療女性產后貧血，有著補血養心的作用功效。

古人在治療心悸的時候，常會取酸斂心氣，杏是果類，其性味酸溫，食用之后可以起到補心氣的作用。在傳統上，可以用來治療調理心悸癥狀的食物還有很多，如有著養心安神、補益心氣的元肉，蓮子可以健脾安神，百合能潤肺養心，還有羊心、豬心、雞心等，同氣相求，以臟補臟，同樣可養心安神，可以和朱砂配合一起蒸服。