美國研究人員發現，戒煙能促進動脈健康，降低罹患心臟病幾率，“煙民”戒煙一年即可看到效果。

　　這一研究結果刊載于最新一期《美國心臟病學會雜志》周刊。

　　戒煙一年

　　威斯康星大學－麥迪遜醫學和公共衛生學院以及煙草研究和戒煙中心研究人員聯合展開一項戒煙研究，要求超過1500名吸煙者戒煙。戒煙方法包括使用尼古丁貼片、尼古丁口含錠、安非他酮、同時使用尼古丁貼片和口含錠，或者結合使用安非他酮和口含錠等5種。

　　美聯社15日援引心臟病學家詹姆斯·斯坦的話報道，一年以后，研究對象中36%成功戒煙。

　　在研究開始之前和一年后，研究人員分別測量研究對象的肱動脈血管舒張功能(FMD)。研究人員用止血帶扎緊研究對象前臂，數分鐘后解開，同時用超聲波測量。肱動脈血管舒張功能是衡量肱動脈是否健康的主要參數之一，與心臟動脈舒張功能密切相關，能預示心血管疾病幾率。

　　動脈改善

　　對比結果顯示，吸煙者戒煙一整年后，肱動脈血管舒張功能改善1%。

　　斯坦說：“戒煙者盡管體重增加，但他們的血管功能有所改善。這說明戒煙有益血管健康，能降低心臟病發作和罹患心血管疾病風險。”

　　斯坦認為，1%雖然是個小數字，但“這是一個顯著改善，在臨床上具有重要意義”，意味著罹患心血管疾病的幾率降低14%。

　　“一年改善一小步，”斯坦說，“問題是，這些戒煙者的情況是否會越來越好？”研究人員計劃再跟蹤研究兩年，繼續觀察效果。

　　不少人知道，戒煙降低罹患肺癌幾率。而這是首次大型臨床試驗證明戒煙促進動脈健康。

　　保護心臟

　　研究中，成功戒煙者體重平均增加4公斤，這是戒煙的一個普遍副作用。“不少人因為擔心體重增加而不愿意戒煙，”斯坦說。

　　除此以外，戒煙帶來的后果有益身體健康，不僅改善血管功能，還增加血液中高密度脂蛋白即好膽固醇含量。好膽固醇有助防止血管硬化，也有益心臟健康。

　　吸煙是心臟病主要誘因之一。在美國，與吸煙有關的死者中約三分之一死于心臟病。

　　威斯康星大學煙草研究和戒煙中心主任邁克爾·菲奧里認為，這項研究結果令人振奮。

　　“研究結果向全美國考慮戒煙的吸煙者展示了新希望，你可以迅速改善心血管健康，”他說。