熊貓眼一直都是愛美的MM們討厭的，其實造成熊貓眼的因素有很多，比如：經常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢等。想要解決它，有什么好辦法呢?

如何利用睡眠改善黑眼圈Tips

1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，這樣可以防止眼部產生松弛。

2、在睡覺前建議可以敷上20分鐘的眼膜，讓眼周在睡前釋放一整天的壓力。

3、在睡覺前可以用你的指腹輕輕按照逆時針方向按壓眼眶，防止黑眼圈產生。

眼部護理也講究內調外養(yǎng)，適當的補充維生素以及穴位按摩均對消除黑眼圈有幫助。