脂肪肝預防方法多 7大食物預防脂肪肝
現在我們的生活質量很高的，所以我們能吃到很多有營養的食物的，但是可能就是因為我們的營養比較豐富了，所以很多人都是有脂肪肝的問題的，但是對于我們很多人來說其實預防脂肪肝我們也可以從飲食上改善的，下面我們就給大家說說能有效預防脂肪肝的飲食吧。
一、玉米
含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。
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