肝病是一種極具危險性且種類繁多的疾病，為我們所知的就有甲肝、乙肝、丙肝、肝硬化等等。而甲肝又是在生活中比較常見的，那得了甲肝怎么辦呢?應對甲肝除了采用合理治理方法外，正確的日常護理與自我調節也是極其重要的。

1、飲食方面

眾所周知，治療甲肝首先要做的就是戒煙戒酒，防止對肝臟造成再度損傷。飲食上應以素食為主，多吃粗糧，粗細搭配，營養均衡。忌海鮮、忌油膩、忌生冷、辛辣極刺激性食物。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，膳食要注意少鹽、少糖，并注意補充含維生素。

2、生活起居方面

首先，甲肝患者要注意休息，勞逸結合。其次要保持良好的心理狀態，保持穩定的情緒，積極樂觀的配合醫生的治療，不生氣發怒，不過于激動。最后要適當活動，如散步、打太極拳等，提高機體免疫力。另外還要注意個人衛生，勤換內衣，勤洗澡，勤曬被褥。保證飲食健康衛生，如從街上買來的肉類熟食，必須加熱后再吃。不喝生水，飯前便后洗手，預防病從口入。

3、定期去醫院做檢查

最好做到每周測體重1次，定期抽血監測血清白蛋白水平。

甲肝患者護理也不容忽視，遵從醫生的指導，良好的飲食能有益幫助甲肝患者的病情恢復。最后祝您身體健康!