化妝久了，是否覺(jué)得臉部愈來(lái)愈沒(méi)有光澤，且愈來(lái)愈難上妝呢？此時(shí)建議你以穴道刺激來(lái)促進(jìn)荷爾蒙分泌，鍛煉身心，使肌膚早日恢復(fù)昔日的彈性與光澤。

手部穴道刺激生活中過(guò)度的壓力，會(huì)造成皮膚干燥粗糙，且失去彈性。這是因?yàn)閴毫��?duì)自律神經(jīng)之影響擾亂荷爾蒙的分泌，使肌膚失去平衡的協(xié)調(diào)。

此時(shí)不妨刺激一下陰池穴與關(guān)沖穴

此二穴具有調(diào)整荷爾蒙分泌的功能，前者位于手腕上，后者則位于手指上，以指甲刺激之，效果立見(jiàn)。

陽(yáng)池穴位于手背與手腕接合處中央稍靠小指處。

關(guān)沖穴位于無(wú)名指上，靠小指?jìng)?cè)的指甲根部轉(zhuǎn)折處。

頸部穴道刺激

另外一個(gè)能調(diào)整荷爾蒙分泌的穴道處位于頸部，亦即沿著耳后往前斜下的肌肉（胸鎖乳突肌）上之四點(diǎn)。

方法指點(diǎn)：指壓此四點(diǎn)時(shí)，請(qǐng)勿左右方同時(shí)為之，而是先指壓一方后，再指壓另一側(cè)。待荷爾蒙分泌恢復(fù)正常后，肌膚會(huì)重現(xiàn)光澤，恢復(fù)彈性，化妝時(shí)就不會(huì)發(fā)生不易上妝的情形了。

頸部四點(diǎn)連結(jié)耳后骨與鎖骨突出處之四等分各點(diǎn)。四點(diǎn)指壓若能同時(shí)以食指、中指、無(wú)名指3指之指腹由上往下指壓，效果將比以拇指單獨(dú)指壓好。