大家對于健康似乎都有了更多的認識，每個人對健康都有了自己的見解，可白領人群的健康狀況到底如何?可能的健康威脅潛伏在哪里?健康維護又該從何做起?身體健康，原本就是一項復雜的工程，不能通過想當然和相互討論得到，你首先必須“知道”，然后還必須“做到”，只有這樣才能夠擁有身體的健康。

盤點我們的身體：威脅白領人群的10大健康問題

那個每天正點起床正點喝咖啡正點上班卻經(jīng)常不正點上床不正點吃飯不正點下班的身體真的健康嗎?讓我們看看來自醫(yī)療機構的數(shù)據(jù)。

在主動去醫(yī)療機構進行體檢的人群當中，最高發(fā)的5種器質(zhì)性疾病：

41%的人有高血脂，心動過緩，或者心律失常的心血管方面的問題，20～39歲女人的發(fā)病率甚至高于40～49歲的女性。

39%的人有口腔問題，齲齒、牙齒缺失、牙周病等這些問題影響著我們的口腔健康。

38%的女性會遇到這樣那樣的婦科問題。

33%的女性會遇到肝臟疾病，慢性胃炎，膽結(jié)石和膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病，患病率隨年齡增長正比增長。

14%的女性會遭遇乳腺增生，這與越來越多的白領女性主動選擇不育或者推遲生育年齡直接相關，因為生育和哺乳會讓部分增生自動痊愈，調(diào)查顯示29歲以下的女性是高發(fā)人群。

不會因此去醫(yī)院就診、但卻常常為之所困的5種功能性健康隱患：

約3成女性有睡眠障礙，有時失眠，或者睡眠質(zhì)量不高。

29%的女性經(jīng)常感到眼睛干澀、視線模糊。

1/10的女性總是腰酸背疼，腰椎或頸椎勞損。

1/10的女性苦于內(nèi)分泌紊亂所致的便秘、痤瘡和月經(jīng)不調(diào)。

8%的女性會被不明原因身體疼痛所侵擾。