你是亞健康的人群嗎?最近這些年環境的污染和網絡普及的原因，使很多的人身體都出現了亞健康癥狀。然而大多數人還不知道身體亞健康的后果，所以在身體出現了亞健康后也會不注意而忽略掉，下面就跟著專家們一起來學習下亞健康的后果到底都有哪些?

亞健康是一種臨界狀態，處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。包括：心理障礙、胃腸道疾病、高血壓、冠心病、癌癥、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情煩躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹脹、心慌、胸悶、便秘、腹瀉、感覺很疲憊，甚至有欲死的感覺。然而體格檢查并無器官上的問題，所以主要是功能性的問題。

處于亞健康狀態的人，除了疲勞和不適，不會有生命危險。但如果碰到高度刺激，如熬夜、發脾氣等應激狀態下，很容易出現猝死，就是“過勞死”。

“過勞死”——是一種綜合性疾病，是指在非生理狀態下的勞動過程中，人的正常工作規律和生活規律遭到破壞，體內疲勞淤積并向過勞狀態轉移，使血壓升高、動脈硬化加劇，進而出現致命的狀態。

看了上面的介紹，朋友們知道亞健康的后果了吧?我們平時上班每天都要面對著電腦，并且一坐就是一整天，身體的各個器官都會隨機的出現一些不適的癥狀。比如眼睛疲勞，腰頸椎疼痛等，這些都是亞健康的癥狀，所以朋友們不要在忽視亞健康了。