女性朋友由于自身身體狀況和身體的特殊性，很容易導致亞健康的出現。平時如果出現腰疼，頭暈，容易發怒，極有可能是出現了亞健康狀態。其實女性亞健康狀態的癥狀表現很明顯，很容易被察覺。那么，女性亞健康主要有哪些具體的表現癥狀呢？

女性患上亞健康的四種癥狀

1、脫發

脫發不僅僅是男性很常見的現象，女性也會有脫發的情況的。其實女性比男性更容易患分散性脫發。頭發大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食而致，也可能某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可能引起脫發。

2、腰疼

這是眾多女性比較常見的一個現象了，一般情況下除了扭傷或腰肌損傷，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的癥狀，一旦出現腰疼，應及時去醫院驗血、驗尿，需要的話，還應去醫院做膀胱鏡檢查。腰疼期間要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，最好進行消炎和理療治療。另外，用南瓜油或者檀香油泡澡對改善腰疼也有好處。

3、頭暈

頭暈是一種很常見的現象，現在諸多的女性都會常常出現這樣的癥狀表現。出現頭暈癥狀首先應檢查血壓是否正常。任何年齡段的人都有可能患上低血壓，女性在35—40歲期間易患高血壓，調整飲食習慣是進行日常保健的首要步驟。此外，還應多進行一些有益的體育運動，例如游泳、跑步等。

4、很容易發怒

這是一種情緒的失調，建議女性朋友要引起重視。你可以仔細的想一下，是否最近總是因為一點兒瑣事就哭泣，如果你平時并不是個愛哭的人，這時就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺素失調最敏感。初期癥狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好卻日漸消瘦，女性還會引起月經紊亂。

溫馨提示，生活中如果經常出現脫發，腰疼，就表明已經患上了亞健康。雖然亞健康的危害并不是很大，但是也會引起一些并發癥，對生活造成困擾。平時的生活中一定要注意身體上的調理，保證正常的作息，養成良好的生活習慣，就可以很好的避免亞健康的出現。