對于高血壓病人來說，在進行保健的時候可以使用藥粥來進行保健，使用藥粥來保健不僅味道比較好而且做法也比較簡單，更重要的是能起到很好的保健效果，這里就介紹一些用于高血壓病人藥粥保健的方法。

芹菜粥：連根芹菜90克切碎，同粳米100克煮粥食用。葛根粉粥：用葛根粉30克，粳米100克同煮為粥，作為早餐食用。荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100克煮粥經(jīng)常食用。胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120克切碎，同粳米100克煮粥食用，不僅對高血壓病有防治作用，而且對糖尿病也有益。大蒜粥：大蒜30克放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100克放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜煮成藥粥食用。

高血壓病人藥粥保健的方子上面就介紹完了，希望有條件或者是希望來用這個方法進行保健的高血壓患者能夠正確合理的運用，讓自己的身體更加健康。