生活中常常有一些我們自以為是的想法，而這些不全面甚至錯誤的判斷，有時候會給我們生活帶來巨大的影響。比如我們常見的打哈欠。我們都認為它是屬于犯困的一種表現，但醫學研究證明如果頻頻打哈欠，對于中老年來講甚至是高血壓等疾病的先兆，需特別注意。

大約有70%～80%的缺血性腦中風病的患者，在發病前一周左右，會因大腦缺血缺氧而頻頻出現打哈欠現象。其原因是中老年人，特別是患高血壓、腦動脈硬化者，由于動脈粥樣硬化，管腔變窄，血管壁彈性降低，致使流向大腦的血液量減少，而大腦對氧氣十分敏感，僅占體重2%左右的大腦，卻消耗全身需氧量的25%左右，因此，當大腦缺血缺氧時，即引起哈欠頻頻。同時，打哈欠還可使胸腔內壓力下降，上下腔靜脈回流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時的，因此，頻頻哈欠常預示缺血性腦中風可能在近期發生。

中老年人，尤其是有心腦血管疾病者，出現無誘因的頻繁哈欠，切不可掉以輕心，應及時去醫院檢查，在醫生指導下，對高血壓、血脂異常等積極進行治療。飲食宜清淡，避免高脂飲食，戒煙限酒，口服阿司匹林、他汀類、通心絡膠囊，以降脂抗凝，防止血栓形成。在日常生活中，注意保持精神樂觀，情緒穩定，防止激動，并注意防寒保暖。這些都對預防缺血性腦中風的發生有積極作用。

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