眾所周知，春季是一個疾病高發期，尤其多見為由流感病毒引起的疾病，心肌炎就是其中之一，多數引發病毒性心肌炎的病毒平時處于潛伏狀態，當抵抗力變弱時，便侵犯心肌而誘發心肌炎。幼兒作為抵抗力稍差人群，患病率極高，因此平時預防非常關鍵，下面小編為大家介紹幾種預防方法以備用。

首先，要注意休息和飲食。要為患兒建立一個愉悅舒適的休息環境，按時作息，避免參加劇烈的體育活動，如快速跑、長跑、跳繩、跳遠等，可逐漸增加活動量，以不出現心慌、胸悶為宜。飲食應富有營養而易于消化，葷素搭配，多食營養豐富的魚、肉、蛋、牛奶等，多吃水果，如柑橘、蘋果、香蕉等。每日飲水量約1000—1500毫升，注意定時排便，以防便秘。

其次，要按時服藥。在恢復期還要繼續服用營養心肌的藥物，如維生素C、肌苷、復方丹參、輔酶Q10、維生素E等，可根據醫生的指導，選用其中的1—2種。

要避免感冒，增加抵抗力。每天要使居室通風;患兒多曬太陽，避免接觸呼吸道感染的病人，不到人多的公共場所去，注意天氣變化，及時增減衣物，預防上呼吸道感染。

由于幼兒對藥物反抗能力較強，因此小編建議，用食療的方法是最佳選擇，不僅可以預防疾病的發生，孩子也容易接受，但如遭遇突發情況，及時就醫才是正確選擇。