在生活中，很多的疾病都是可以依靠因飲食不當導致的。就拿肺炎來說吧，如果要想防止生活飲食要當心疾病、意外等各種風險時刻在威脅著人類的生命健康。肺炎作為人類最常見的一類疾病，近年來，發病率呈逐年上升趨勢。如不加以遏制，可能會導致我們的國民整體素質的下滑。如何才能有效得防治肺炎呢?

首先，肺炎患者所用之物經常消毒，如用過的衣被應經常清洗并在太陽下暴曬;房間經常消毒，可將艾條點燃或將米醋按每立方米空間1-2調羹放在爐上熏蒸，關閉門窗1-2小時后開窗通風，可保持空氣清新，有利于呼吸。

其次，成良好的生活習慣：平時要注意保暖，以防寒邪侵襲，引起感冒;要注意衛生，居室經常保持清潔，陽光充足，空氣流通順暢。

最后，飲食宜清淡營養為主，補充足量優質蛋白、維生素、微量元素食物，適當多吃些滋陰潤肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、蘿卜等。盡量多喝水，吃易消化的食物，以利濕化痰液，及時排痰。

簡要介紹這幾點，希望廣大患者以及沒有感染肺炎的朋友都能加以重視，遠離肺炎的困擾。最后，老年人是肺炎等疾病的易感人群，選擇合適的保險產品可以讓老年人的生活沒有后顧之憂。

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