糖尿病患者自己診視糖尿病足的方法，首先是足部查體：須除去所有鞋襪、護具、敷料以仔細查看雙足。其次是檢查患足感覺缺失的程度。最后是，檢查是否出現跛行或面臨靜息痛。

糖尿病足是指因糖尿病血管病變和神經病變和感染等因素，導致糖尿病患者足或下肢組織破壞的一種病變，是糖尿病患者嚴重的并發癥。因此，糖尿病人一定要關注足部健康，定期做足部檢查。那么，糖尿病足應該如何自我檢查診斷呢?

糖尿病專家介紹，糖尿病患者自己診視糖尿病足的方法，首先是足部查體：須除去所有鞋襪、護具、敷料以仔細查看雙足，具體包括：

1、視診

外形、腳趾、趾甲，是否存在不正常的擠壓;是否有胼胝，即硬繭;是否有潰瘍;腳的衛生狀況和趾甲的修剪;足部皮膚顏色;是否有腫脹;是否有 因鞋襪造成壓痕和發紅;每個趾間，腳面、腳底、腳后跟是否有皮膚破損、真菌感染。

2、觸診

用手背放在腳背上滑動，從踝以上緩緩滑至腳趾，感覺有無溫度變化，若感覺足皮膚溫度涼，提示下肢末端缺血，熱則提示有感染;檢查腫脹或水腫;摸足部搏動;測試感覺。

其次是檢查患足感覺缺失的程度。也叫糖尿病神經病變檢查，臨床上，通常采用針刺測試痛覺，棉球測試觸覺，音叉測試震動感。其測試結果可因醫生操作手法的差異，不同的執行標準而不同。但以下兩種方法克服了這個問題:

生物震感閾測量儀

用于測量震動感覺。將一個探頭置于患足大趾，使探頭產生震動，并逐漸加大輸出強度，同時指針顯示讀數;受試者一感覺到震動立即告訴操作者，這時讀取記錄讀數。

該儀器可顯示0～50伏特的數值，正常人對震動敏感，測試出的讀數很低;如果受試者的測試結果大于30～40伏特，說明存在著較高神經病變的風險。

單絲法

用于測試壓力感覺。用一根標準化的細絲，以末端接觸足部某處，細絲彎曲時，頂端施加的壓力剛好是10克，故此法又被稱為10克單絲法。如果受試者不能準確說出接觸點位置，則說明其有相當程度的感覺缺失，有發生足部潰瘍的風險。

最后是，檢查是否出現跛行或面臨靜息痛。也叫糖尿病外周血管病變檢查，如病友出現跛行或面臨靜息痛(特別是后者)，說明其外周血管病變嚴重，有發生缺血性潰瘍的風險。如無上述表現，則需依靠查體，必要時應用儀器檢查。

1、視診

足部有無發紫、汗毛是否脫失。

2、觸診

感覺皮膚是否發冷，以確定是否存在外周循環障礙。如足背動脈、脛骨下動脈搏動可以清晰觸到，則血管病變性足部潰瘍風險小。

3、動脈檢查

對大多數病友來說，視診加觸摸足部動脈就可以評估血管病變潰瘍風險。但當足部動脈搏動非常微弱難以觸知時，則有必要做動脈檢查。