生活中我們會有很多的小習慣，如抓耳撓腮，咬指甲，扭脖子，愛摸臉，但是我們要提醒大家，正是你的這些小動作威脅了你的身體的健康，下面我們就為大家介紹一下哪些小習慣會威脅到你的健康，來了解一下吧!

1、咬指甲

一緊張就咬指甲，可能傷害指甲和周圍皮膚，導致出血或感染，還會造成手口細菌相互傳染。在手指上貼膠布或涂辣椒油有助于糾正這一陋習。

2、撓頭

經(jīng)常撓頭、拉扯頭發(fā)會損傷發(fā)根，造成脫發(fā)或感染。

3、舔嘴唇

緊張時舔嘴唇會讓消化酶沾在皮膚上，導致唇炎，嘴唇更易干燥開裂。這是小編的親身經(jīng)歷，想要自己的唇光澤美麗千萬不要舔!這類人要尋找運動、唱歌等更健康的方式緩解壓力。

4、咬筆頭

筆頭潛伏著多種病原體，咬筆頭很容易導致消化道疾病或流感等。此外，還可能會損傷牙齒和牙齦。

5、愛摸臉

用手摸臉或摳青春痘，往往會導致表皮損傷，造成感染，一旦摳出血，還容易留下永久疤痕。建議在局部使用無刺激性外用藥膏或保濕劑進行處理。