人們常常存在一種誤區，認為鼻息肉它不是一種病，其實不然，鼻息肉是一種常見的鼻腔或鼻竇黏膜發生高度水腫或肥厚的鼻部疾病，其主要癥狀常常表現為鼻塞、流體、頭暈等，嚴重患者可引發中耳炎從而導致聽力下降。所以如何預防鼻息肉成為人們所關注的話題，下面小編給大家介紹以下八大預防鼻息肉辦法，希望大家能受益匪淺。

一、 積極防治傷風感冒，根據季節變化及時增減衣物。夏天不要長時間呆在空調房內，更不要把溫度調很低

二、 戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。

三、 加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，建議經常用冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

四、 避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

五、 注意飲食健康，忌辛辣、酒類等刺激性食品，夏天飲食以清淡為主。

六、 本病大多為各種鼻病的繼發癥或并發癥，及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發作。

七、不養成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等給自己帶來更大傷害。

八、工作生活環境應保持空氣新鮮。平時在鼻腔少用薄荷、冰片制劑。

總之，保持鼻腔內的清潔很重要，避免細菌入侵而引發鼻部疾病，所以，呼吁大家養成良好的生活習慣，這樣疾病才能遠離你。

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