俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，那為什么夏季要吃姜呢?生姜，不僅有驅寒治感冒之效，還有其他鮮為人知的養(yǎng)生功效。下面就讓我們來詳細的了解一下生姜的養(yǎng)生功效吧。

1、口腔潰瘍

1.用熱姜水代茶漱口，每日2至3次;

2.一般6至9次潰瘍面即可收斂。

2、痰多咳嗽

1.用生姜15克煎湯，加白糖適量溫服

2.早晚各1次，可治痰多咳嗽。

3、感冒頭痛

1.將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。

2.此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

4、牙周炎

1.用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

2.如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。

5、偏頭痛

1.當偏頭痛發(fā)作時，可用熱姜水浸泡雙手。

2.大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。

6、面部暗瘡

1.用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。

2.此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

7、腰肩疼痛

1.在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數次。

2.此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

8、腳臭

1.將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右;

2.抹干，擦點爽身粉，臭味便可消除。

9、齲齒

1.每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數次。

2.此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

10、醉酒

1.用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。

2.還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

吃姜一次不宜過多。食用過多，大量的姜辣素在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟，并產生口干、咽痛、便秘等“上火”癥狀。