腸道不好會引發(fā)口臭、便秘等不適，那腸道不好引起的口臭該如何調(diào)理呢？對于女性而言，口臭是很尷尬的。那么腸道不好導(dǎo)致的口臭怎么辦呢?對于這類原因?qū)е碌目诔簦�治療方法是患者最好在飲食方面入手，專家推薦以下食物。

1、多吃富含維生素C的食物。漿果、柑桔、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個微生物極難生存的特殊環(huán)境。經(jīng)常食用富含維生素C的食物還對牙床健康有特殊的保護(hù)作用。

2、多吃蔬菜和水果。如：蘋果、胡蘿卜、芹菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，有助于潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑。

3、吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

4、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

5、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

6、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

7、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

口臭怎么辦?有些人為了除口臭而盲目服藥，結(jié)果適得其反，還不如從日常生活中進(jìn)行防治。如果是口臭嚴(yán)重的，就要及時檢查確診了。