花和茶的結合堪稱完美，簡直是天衣無縫。花茶深受日常老百姓的喜愛，最適合人們保健養生。常喝花茶的人可以有效調養身體，還可以防止疾病的發生，那么有哪些花茶可以養生防病呢?下面小編為大家介紹五種養生防病的花茶。

NO1.金銀花茶

金銀花茶，有清熱解毒、疏散風熱的功效，春季是流感多發季節，多飲金銀花茶有利于增加抵抗力。

NO2.檸檬草茶

檸檬草，也稱檸檬香茅，整株植物散發出沁人心脾的清香。經常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。平日飲用，有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。

NO3.薄荷菊花茶

菊花具有養肝護肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

NO4.茉莉花茶

茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，在這個時候飲用，不僅可以提神解郁、消除春困，更有調節腸胃、美容養顏的作用。

N05.玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。

以上介紹五種養生防病的花茶，你們是不是已經記住了呢?如果還想要了解更多關于花茶的話，請多關注本網站更新。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。