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健康養生療法 水果的抗病醫治作用

健康養生療法 水果的抗病醫治作用

水果的品種有很多,每一種都有自己的營養價值。用水果來抗病醫治是很好的。接下來就讓小編來跟大家介紹一些水果的抗病醫治效果,現在就一起來了解一下吧!

菠蘿--分解蛋白質消血塊。

每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克,并附有豐富的水分。它的果肉中及其木瓜一樣附有一種能分解蛋白質的酵素,所以它能柔軟肉質、消解血塊。

西瓜--清熱解暑又利尿。

中國民間有句諺語:夏日吃西瓜,藥物不必抓。解釋夏天最適宜吃西瓜。西瓜富含維生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸及其精氨酸等,有清熱解暑、利小便、降血壓的功效,對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。

草莓--降低日曬疼痛。

草莓富含維生素C、B、鈣、磷及其鉀,今日仍在植物性藥品中占有一席之地。其葉部煮沸后可當做一種收斂劑,并能醫治腹瀉、發燒、口內潰瘍及牙齦等疾病。

小編很愛吃水果,差不多所有的水果都喜歡吃。水果品種多多,因此,我們每個人也都能夠找到自己最愛吃的一種水果。水果幾乎是我們每天都會吃的食物了。