了解人流后注意事項，能夠幫助身體恢復，減少術后并發癥的情況發生，因此術后的護理和飲食是非常關鍵的，這關系到患者的康復問題，大家都了解術后應該如何飲食比較好呢?下面就讓小編為您講述下人流術后的日常保健應該從何做起。

女性在做完人工流產時，不要生氣、勞累，不要從事勞累的體力勞動。在飲食上一定要注意營養，多吃一些營養的食物并且注意衛生，女性不要以為人工流產是一種避孕的方式，在日常生活中，一定要做好避孕措施。

一、加強營養

流產后或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應，流產后一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。因此，流產后應多吃些營養豐富的補養品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆制品等。

二、講究個人衛生

流產時，子宮頸口開放至閉合需要一定時間，故流產后要特別注意講究個人衛生。要保持陰部清潔，內褲要常洗常換，半個月內不可盆浴。還應提出的是，流產后1個月內，子宮尚未恢復，要嚴禁過性生活，以防感染。

三、休息好，防止勞累過度

流產后須臥床休息兩周，不可過早地參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則，易發生子宮脫垂的病癥。

四、不可急于再次懷孕

流產后子宮內膜需要4-5個月的時間才能恢復正常，在這期間，應嚴防再次懷孕，因為子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以后生產都有不利影響。

上述內容就是為您講述的關于人流術后的日常保健方面的相關內容，綜上所述人流后注意事項，人流手術之后女性不能急于再次懷孕，一定要注意休息，防止過度勞累，注意身體的營養，這樣對身體的恢復是非常有利的。