有些患者一旦發(fā)現(xiàn)患病就有些束手束腳，這也不敢吃，那也不敢吃，患者朋友們不必如此，只要了解一些飲食原則，對飲食并不十分限制，甲狀腺炎患者就是其中之一。下面就為大家詳細(xì)的介紹一下甲狀腺炎的飲食。

1、可吃些含維生素高的新鮮蔬菜、水果，及營養(yǎng)豐富的銀耳、百合、瘦肉、淡水魚、香菇、雞肉、鴨肉、甲魚、桑椹等，最好以清淡為主。同時保持心情愉悅，學(xué)會控制自己的情緒，忌食碘、羊肉、辣椒、海鮮、濃茶、咖啡等濕熱或有刺激性的食物。

2、飲食的重點是高纖維素食品，包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗糧中 的黃豆、綠豆,燕麥,水果中的大棗、花生等干果,都含有豐富的纖維素,注意攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

3、減少碘元素的攝入。對于有甲狀腺炎的患者而言應(yīng)暫時限制海帶、紫菜等海產(chǎn)品的攝入,減少食物中碘的含量。橋本氏甲狀腺炎它不但使甲狀腺的形態(tài)發(fā)生了改變，還使其它功能受到了影響，出現(xiàn)了甲狀腺的功能亢進(jìn)或者是功能減退。

甲狀腺炎的飲食就為大家介紹到這里啦。閱讀上述文章之后，患者朋友們不說大吃大喝，還是有一定的飲食自由的。患者朋友們一定要在日常飲食中注意營養(yǎng)的均衡，最后祝大家身體健康。