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孕婦必須少吃的四種水果

孕婦必須少吃的四種水果

懷胎十月,是一個很考驗知識的過程,初為人母人父,要從備孕起就注重營養,而水果,就是補充豐富維生素的來源,每個媽媽們除了一日三餐必不可少的就是水果,但是必須警惕的是孕婦必須少吃四種水果。

1.杏、桃

杏子和桃子都容易引起胎動不安,有滑胎的影響,中醫角度來說杏和桃都會加重燥熱,也會增加胃腸負擔,如果引起腹痛、腹瀉等癥狀,對胎兒也會有影響。

2.菠蘿

菠蘿容易引起過敏,如果孕婦本身是過敏體質更應禁食菠蘿。有發燒、濕疹等癥狀的孕婦也不宜吃菠蘿。

3.榴蓮

榴蓮糖分含量高,孕婦食用過多容易引起妊娠期糖尿病,生產巨大兒的幾率也會增加。同時榴蓮也會加重便秘癥狀。

4.山楂

懷孕期間準媽媽可能會喜歡吃酸的食物,但是由于山楂有促進子宮收縮的作用,最好少吃,尤其是有自然流產史或先兆流產癥狀的孕婦要禁吃。想吃酸味水果的話也可以用櫻桃、蘋果、石榴等代替。

孕婦必須少吃哪些食物呢?以上就是我們的小編為大家介紹的孕婦必須少吃的四種水果,如果你是孕媽媽,請看看你的果盤里是否有這些水果,如果你是準爸爸,一定不要忘了監督你親愛的妻子少吃這些水果哦!