一周吃幾次粗糧
　　
　　
　　“小平同志的飲食習慣很有規律。早餐8點，午餐12點，晚餐6點半，幾十年基本不變。他早餐有雞蛋、饅頭、稀飯、泡菜；午餐和晚餐常是四菜一湯。”張寶忠說。
　　
　　
　　“小平同志愛吃四川家鄉菜，像回鍋肉、粉蒸肉、扣肉……特別愛吃大肥肉。當然豆腐和自家腌的泡菜也是他非常喜愛的。”張寶忠回憶道，“小平同志的飲食習慣非常好，再好的東西都不多吃，不僅如此，他還特別喜歡吃粗糧。每周都要吃至少兩次粗糧，包括玉米面、蕎麥面、高粱、小米等，做法有貼餅子、蒸窩頭、熬粥等。這個習慣保持了很多年。”
　　
　　
　　“他還愛喝綠茶，特別是龍井，一天兩杯，上下午各一杯。”張寶忠回憶道，“困難時期，沒有什么水果吃。春天，水蘿卜下來就吃水蘿卜；夏天，黃瓜、西紅柿下來就吃黃瓜、西紅柿。有時候，午飯或晚飯后，我們給小平同志準備一個蘋果，他舍不得都吃掉，只吃一半，留下另一半給家里其他人。”
　　
　　
　　另外，據張寶忠介紹，小平同志家里有個規矩，長期不變。那就是每天晚飯一定會有一個燴菜，用中午沒有吃完的菜，再加上一些豆腐、白菜等燴制而成。小平同志吃飯時總是開玩笑地說：“就這個燴菜最有味道、最好吃。”