劉亦菲自小便涉足娛樂圈，以其獨特清純的氣質在娛樂圈內獨樹一幟，讓人過目不忘。我們都知道，劉亦菲的母親也是一位舞蹈家，那么從小習舞的劉亦菲又是如何保持自己勻稱的身段和美麗的容貌呢?

劉亦菲的美容小竅門：

①
日飲食膠原蛋白不可少

在飲食上多注意攝取含有膠原質多的食物，比如可以食用的肉皮類食品。另外還需要服用蛋白質、維生素E豐富的食物，通過改善腸胃和肝臟的機能障礙，不吃油炸腌制的食品，健康的身體就能時刻伴隨著你!

②
及早補鈣預防骨質疏松

也許你因為，25的女人離骨質疏松這樣的病癥還很遠，其實不然，骨質疏松越早預防越好。特別從25歲開始做好預防骨質疏松的準備，注意日常生活中的飲食均衡，多攝取鈣量較高的食物(如：牛奶、乳酪、綠葉菜、大豆)，年輕時打好基礎，能讓以后的你遠離病痛。

③
多吃水果多喝湯

劉亦菲格外強調要多吃水果，也要多喝湯，女人是水做的，所以補水永遠是女人的必然功課。“吃喝也須忌口，例如，鹽酥雞、炸薯條只有節慶與逢年過節，或有充分理由才可沾、碰。”

④
 每天的早餐，劉亦菲會打養生果汁喝

成分有純濃燕麥，加上香蕉、百香果、蘋果、草莓、檸檬汁等綜合水果，每天至少喝一杯。