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適當(dāng)增加脂肪有助延年益壽

適當(dāng)增加脂肪有助延年益壽

過去有研究認(rèn)為,中年時(shí)身體脂肪過多會(huì)增加老年早亡的風(fēng)險(xiǎn)。但加拿大多倫多約克大學(xué)的研究人員在新一期《美國老年病學(xué)學(xué)會(huì)雜志》上報(bào)告說,老年人適當(dāng)增加身體脂肪會(huì)降低早亡的風(fēng)險(xiǎn)。

  研究人員對(duì)1988年至1994年進(jìn)行的加拿大第三次全國健康和營養(yǎng)調(diào)查所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。被調(diào)查者涉及4437名男性和5166名女性,分析數(shù)據(jù)包括其身體指數(shù)、腰圍、臀圍以及腰與臀部的比例等。

  結(jié)果發(fā)現(xiàn),對(duì)18歲至64歲的人說,身體超重會(huì)增加早亡的風(fēng)險(xiǎn);但對(duì)65歲以上的人來說,體重低于平均水平反而會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn),特別對(duì)女性尤為明顯。

  研究人員解釋說,身體脂肪可儲(chǔ)藏一些體能,可幫助老年人抵御疾病。