西醫認為本病主要是由于內分泌代謝功能障礙，因此治療以調理內分泌代謝功能為主，加強蛋白代謝，防止細胞變異和衰老等，以減少皮膚色素沉著。中醫認為，本病主要與心肝腎有關。臟腑功能紊亂，面部失去氣血榮潤，濁氣停留，以致膚燥結滯。治療主要是疏肝益腎、活血化瘀、理氣和胃、健脾祛濕、清熱解毒等。通過飲食調理達到淡化或去除斑點是有法可循的――― >>衰老皮膚的多元化營養來源

廚房中的祛斑大行動---如果說少女時代臉上的小雀斑還算是可愛的標志，那么對于成熟女性，那些斑斑點點卻是成為美顏的大敵!來，現在就動手，讓臉上的瑕疵消滅在廚房里。

★飲食宜清淡，多食滋陰養血之品。

屬虛熱體質者，宜多吃清淡涼潤的素菜，包括茄子、黃瓜、絲瓜、苦瓜、藕、油(油食品)菜、白菜、冬瓜、芹菜、番茄、綠豆芽等新鮮蔬菜(蔬菜食品)，多吃梨、葡萄(葡萄食品)、西瓜、柚子、橙、枇杷等鮮果;

屬陰血不足者，應選用有養血益陰功能的木耳、銀耳、菠菜、蛇瓜、胡蘿卜等蔬菜和牛肉、瘦豬肉、海參、牡蠣、鴨、鱉、鯪魚等富含蛋白質(蛋白質食品)的魚肉類食物，宜吃香蕉、桃、桑椹、棗、椰子等;

口舌干燥、津液不足者可選用酸甘養陰之物，如番茄、藕、菠菜、銀耳等，鮮果可選富含維生素(維生素食品)的甘蔗、荸薺、椰子、無花果、山楂、葡萄、獼猴桃、蘋果(蘋果食品)等。

值得注意的是，水果并非吃得越多越好。水果富含水分，若過多，濕氣不易排出，容易傷及脾胃。每天吃兩個水果(水果食品)便足矣，起排毒通便之效，攝入過多，反而會引起便秘(便秘食品)。