養生秘方很重要，婚后的生活是很多女人最甜蜜的時刻，對于很多不會做飯的女性來說，剛剛結婚也是自己學廚藝的開始，生活中有很多可以助性的美食，不妨學習一些，讓自己的性生活更加健康吧，助性的美食有哪些呢?對于很多剛剛結婚的女性來說，吃什么可以助性，顯然一無所知，那么就看看以下的介紹吧。

助性的美食

一、生蠔：

這是經典的自然春藥。生蠔具有高含量的zinc(鋅)，這東西能夠提高男性精子產量，與睪丸素的產生。同時它還含有dopamine(多巴胺)，這是一種能夠提高性欲的激素。

二、香蕉：

香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能，還可以治療陽 痿。

三、無花果：

無花果富含氨基酸，也能夠提高性欲，同時它們還能夠提高耐力。

四、梨：

阿茲臺克人稱梨樹為ahuacatl或“睪丸樹”。它們含有高濃度的葉酸，有助于新城代謝，從而讓你獲得更多的能量。其中的維生素B6以及鉀，可以使男女都達到增強性欲的目的。

五、芹菜：

然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對于刺激性來說它可能是一個神奇的食物。因為它包含androsterone(男性荷爾蒙的一種)，這種androsterone能夠通過汗水排除，同時MM感覺到也會更加興奮。

六、雞蛋：

雞蛋富含維生素B6，B5，這些能夠幫助人類平衡激素水平，減小壓力。有些人據說食用雞蛋也能增加性欲。

七、大蒜：

大蒜里含有allicin，它能夠增強器官血液流動。但是這玩意都味道，所以吃它時，還得附帶口香糖。

總而言之，助性的美食有很多，值得大家去發現，去了解，尤其有很多女人都希望自己的性生活更加的刺激和健康，那么，想要提高性生活的質量，選擇助性的食物就可以，可以讓你們的性生活更加的完美幸福。