解決頭發干枯的方法有哪些?現在洗發水的種類也有很多，我們都要注意調理，才能使自己的頭發更有順滑的感覺奧!有很多養生秘方是可以試試的，保健功效很好的!還有解決頭發干枯的方法奧?

解決頭發干枯

護發秘訣之1.吃魚和堅果補充頭發營養

研究發現，魚和堅果中富含的蛋白質和ω-3脂肪酸有助于創造健康的頭皮。綠葉蔬菜、豆類、胡蘿卜等也有益于你的秀發。不要為了減肥而節食，當身體缺乏重要營養物質時，自然會出現脫發、頭發干枯易斷等癥狀。

護發秘訣之2.溫水洗頭

熱水洗頭會使頭皮上的天然保護油流失，頭發光澤不再。但這并不意味著你必須用冷水洗頭。最好的辦法是用溫水洗頭，加上洗發水并按摩頭皮，有助于呵護你的頭發。

護發秘訣之3.扎辮子要小心

女生喜歡扎馬尾來展現個人風格，白領女性同樣喜歡扎辮子，因為這樣看起來更加干練。但是，頭發扎得太緊往往是發質受損的根源。扎頭發時橡皮筋不要離頭皮太近，留點距離讓頭發“放松”，或者不要每天扎頭發，時而披發更有助于頭發健康。

護發秘訣之4.治療頭皮屑不要用發油

頭皮屑和皮膚干燥不一樣。盡管這些白色片狀物漂浮到你的肩膀，會影響美觀。但頭皮屑并不是頭皮干燥，而是頭皮的皮膚輕微失調惹的禍。將發油擦到頭皮只會使情況變得更糟糕。出現頭皮屑過多的癥狀，應該去藥店購買專用藥水或找皮膚科醫生治療。特別需要注意的是用藥水浸泡頭皮后一定要徹底沖洗干凈。

解決頭發干枯的方法有治療頭皮屑不要用發油，溫水洗頭，扎辮子要小心，吃魚和堅果補充頭發營養!這些都可以保護頭發的健康奧!所以都要注意養生秘方的調理!保健功效才好!還有解決頭發干枯的方法要記住!