很多人對亞健康原因感興趣，只有了解了亞健康原因，才會為預防和緩解這種體質提供依據，那么究竟亞健康原因是什么呢?以下是專家給出的具體建議

亞健康原因：

1、交通擁擠，住房緊張，辦公室桌子靠桌子，使人們生活工作的物理空間過份窄小，獨立的空間往往成為奢望。

2、氣、垃圾、工業、噪音及射線等等污染，嚴重損害人們的生存環境，寧靜祥和的環境往往被喧囂和污濁所代替。

3、在市場經濟條件下，經濟收入逼迫人們過份地勞作，出現身心情 “ 透支 ” 現象;金錢往往逼迫人們成為它的奴隸。

4、競爭的年代、改革的年代，人們面臨著被 “ 炒魷魚 ” 和下崗的威脅，為了保持崗位，不得不承受越來越重的壓力，陷入越來越多的矛盾。

5、社會發展日新月異，信息變化加速，使得終身學習成為必然的要求，因此，學習新知識，創造新思維，成為人們越來越重的壓力和負擔。

以上是對亞健康原因做出的分析，由于造成亞健康原因比較多，所以了解了亞健康原因一定要結合自身的實際情況，除了要考慮共性的因素之外還要考慮個性的因素。