小宇是一家百貨公司的服務(wù)員，正值妙齡的她非常愛(ài)時(shí)尚，尤其是鞋子，幾乎是清一色的時(shí)尚平底鞋。但近段時(shí)間，小宇感覺(jué)腳踝不是很舒服，到醫(yī)院一檢查竟然有輕度關(guān)節(jié)炎。醫(yī)生告訴她問(wèn)題出在她穿的鞋子上。這是怎么回事呢?

很多人都知道穿高跟鞋對(duì)關(guān)節(jié)不利，其實(shí)，只穿平底鞋也可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。穿平底鞋行走時(shí)，體重會(huì)過(guò)多地壓在腳后跟上，走路時(shí)間長(zhǎng)了，上傳的沖力可能會(huì)使人產(chǎn)生足跟、踝、膝、髖、腰等部位的疼痛和不適，長(zhǎng)時(shí)間便可出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。

專家建議，最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋，如坡跟的休閑鞋，這樣可以減輕重力對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊。時(shí)尚可愛(ài)的平底鞋可以穿，但是不宜久穿。