臉上長斑點對于女人來說是一個天大的打擊。不知道花費了多少金錢和精力才擁有比較美白的肌膚，居然長斑點了。真是可惡呀。那都有哪些原因會導致女人長斑點呢?下面就來具體的了解一下。

1、日曬

紫外線是公認的肌膚殺手，膚色天生白晰的人，對紫外線的抵御能力較差，只要一經曝曬刺激，就會加速誘發黑色素增生，且容易造成曬紅、曬傷，膚色偏黑的人也別以為因此覺得慶幸，不想讓膚色變得更黑或長斑，紫外線的殺傷力不容輕忽。

2、內分泌改變

女性在月經周期、懷孕期間、更年期，或是服用避孕藥等與荷爾蒙相關的藥物時，都會影響體內荷爾蒙的變化，進而刺激黑色素細胞分泌黑色素，只要這些干擾荷爾蒙平衡的因素減少或降低后，并配合適當的調理，斑點問題是有改善的機會。

3、自然老化

不管保養做得再好，每個人終究會老，這是不可避免的事實，當肌膚的健康機能漸漸衰退老化時，代謝黑色素的能力也會跟著變慢，而凹陷的肌膚紋理，更會讓黑色素卡在溝縫里無法向外排出，此時就不能只做美白淡斑保養，而是要由全面對抗老化著手。

4、遺傳體質

只要家族中有天生的斑點(如雀斑)問題者，鐵定逃不掉長斑的命運，容易長斑的膚質或天生黑肉底，都是受遺傳基因影響，非常難藉由后天力量來徹底改變，但也別急著放棄，把防曬美白的保養做仔細，還是可以有效延緩并控制斑點的生成數量和顏色深淺。

5、壓力

兩年前科學家已證實，身心壓力也會刺激黑色素和斑點生成，包括心理層面的情緒問題，和生理層面的睡眠、作息、飲食習慣或煙酒等，這種壓力性的荷爾蒙，除了會影響黑色素分泌外，還會破壞肌膚自我更新和修復能力，膚色當然也就不會勻稱透白。