生活水平的提高，讓患有膽結石的病人也越來越多，其中女性更年期更易高發，因此女性應盡量減少雌性激素產品和藥物的攝入。

膽結石在女性更年期高發的說法其實是符合膽結石“5F”法自測標準的，即“female”女性、“fatty”肥胖、“forty”40歲以上、“family”膽結石家族史和“fertility”多次生育。用此方法自測，“F”越多，患膽結石的幾率就越大。如果你有5個“F”，那很可能就是膽結石患者了。

想要防治膽結石，我們首先要知道膽結石是怎么形成的。膽結石分為膽固醇結石、膽色素結石和混合結石三類。能夠增加膽汁中膽固醇和膽色素的濃度，延緩膽囊排空的因素都有可能引起膽結石。另外糖尿病和膽囊膽管的炎癥也是形成膽結石的幫兇。