很多人都出現過頭痛的癥狀，但是大部分人都不知曉是何原因引起的。下面就總結八種容易引發頭痛的原因，來幫助你排查下你的頭痛是怎么引發的。

天氣過熱

當氣溫升高時，各種頭疼發作的可能性明顯增高�？煜掠陼r，頭疼發作率會有輕微下降。

氣味過濃

即使好聞的氣味，濃度過高也會引發偏頭疼，如油漆、粉塵、香水和某些花。

頭飾不當

如果馬尾辮梳得過緊，會對頭皮施加壓力從而引發頭疼。頭巾、發卡和過于緊繃的帽子也會造成頭疼。解決的辦法就是讓頭發自然垂落。

運動強度過高

體力消耗過大會造成頭部、脖頸和頭皮的血管膨脹，從而引發頭疼。甚至是性生活過度，也會造成頭疼。所以要保持強度適中的運動，例如散步，當你的雙臂前后擺動，會讓肩頸肌肉得到放松，從而減輕頭疼。

不良體態

包括聳肩、坐在沒靠背或靠背過低的椅子上、電腦顯示器的位置過低或過高，或是接電話時把聽筒夾在肩膀上。