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預防長痘保持充足的睡眠很重要

預防長痘保持充足的睡眠很重要

痤瘡俗稱青春痘,為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病,是皮膚科最常見的疾病之一,好發于青春期的男性和女性,日常生活中許多不良習慣會對皮膚產生不好影響。那么,哪些原因會引發臉部痤瘡呢?少女臉上長痤瘡該如何治療?

臉上長痘痘常見的原因:

1、遺傳因素:由這樣的原因引起的長痘痘實際上只站很小一部分。天生的膚質一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚,出油量原本就多,毛孔也比別人粗大,角質層也更厚重。在冬天,油性皮膚能保持良好的狀態,但一到夏天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,臉上長出一堆痘痘!

2、皮脂分泌過于旺盛:皮膚的皮脂腺全年都會分泌,而春夏季分泌特別旺盛,不同人的皮脂腺分泌能力不同,油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛,正因為分泌過多,所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。

3、皮膚不潔:皮膚的角質層是皮膚的最外層組織,28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話,皮脂腺就無法正常排出,這樣臉上就容易長痘痘。

4、食物刺激:經常吃油炸麻辣上火等食物,比如:麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也會使痘痘在臉上安營扎寨,層出不窮。臉上長痘痘的原因之八:衛生壞習慣 有些人衛生習慣不是很好,經常將手和臉進行接觸,把手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上,從而促使臉上長痘痘。

5、睡眠不足:不按時睡覺或是經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂,痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來,這種痘痘大多出現在服上的額頭部位,配上一張蠟黃臉,真的很難看!

6、內分泌失調:有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好,臉上出油也不多,可臉上總是會長一些成片的細小痘痘,為什么呢?原因可能是因為內分泌引起的,很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現,此時就需要當心了。

7、藥物刺激:有些藥物本身含有刺激性的毒素,如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內,促使痘痘的情況惡化,如:含溴化物、碘化物的藥品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用,使臉上長痘痘的癥狀加重。