腎的健康與否對于男人來說，真的十分重要。因為腎的健康程度不僅影響男性體質同時也影響性生活。在很多人看來，男人應該是氣宇軒昂、有活力，但也有些男人是死氣沉沉、沒有活力。出現這種情況的原因是什么呢?很大程度上與腎有關系。下面就細說幾種腎氣缺少的原因。

1、水腫。飲水太多，或者是睡眠時間過長、過于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫，或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。

2、乏力。腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。

3、腰痛。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。

4、尿蛋白和尿潛血。尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規就可以明確。但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點兒，建議最好找腎病專業醫師咨詢。