取白蘿卜一根，洗凈切絲，以潔凈紗布包后榨取汁約20毫升。如左側偏頭痛，就將蘿卜汁分數次滴入右側鼻孔中；右側偏頭痛則滴入左側鼻孔中。一日兩次，連用4～5天即可見效。

在《本草備要》中記載：“王荊公患偏頭痛，搗萊菔汁，仰臥，左痛注右鼻，右痛注左鼻，或兩鼻齊注，數十年患，二注而愈。”所說的萊菔汁就是白蘿卜汁。

中醫認為白蘿卜汁辛甘，性涼，治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風寒等引起的偏頭痛，有一定效果。西醫稱偏頭痛為“血管性頭痛”，在中醫看來，“不通則痛”，白蘿卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收，起到通竅活血的效果，從而緩解偏頭痛。

患者取汁時要注意衛生，防止因蘿卜汁受到污染而引起鼻腔、鼻竇感染的情況發生。此外，還可將白蘿卜皮貼在太陽穴處，也有一定治療效果。治療效果不明顯的，最好及時去醫院查明原因并進行針對性治療。