服用大豆異黃酮好像已經成為現代女性，尤其是更年期女性保健的一種流行時尚，更有甚者，竟然把大豆異黃酮當作一種萬能藥，但實際上服用大豆異黃酮是有一些禁忌的，因此切勿濫用大豆異黃酮補充雌激素。

“首先，從總體上看，無論是國內外的研究數據，還是我們醫生的臨床經驗來看，雌激素藥物對控制絕經期癥狀是有益的。但對大豆異黃酮等植物雌激素保健品，醫生的態度是不推薦也不反對。”徐苓教授分析道，保健品屬于“功能性食品”，絕不會有藥物的療效，如果吃了某一種保健品后效果明顯，那很可能是添加了藥物成分。

大豆異黃酮這個物質本身是好的，但受到原料、提取工藝等因素的影響，各種大豆異黃酮保健品沒有一個統一的標準，因此老百姓很難判斷自己買到的保健品質量如何。記者在國家食品藥品監督管理局官方網站上查詢后發現，已批準的“大豆異黃酮”類保健品有27種，但其含量從每100克含0.5—6克不等。

中華醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會主任委員、北京協和醫院婦產科徐苓教授最后建議，通過豆類食品補充“天然雌激素”才是更為安全穩妥的方法。

但你出現心慌、失眠、潮熱、出汗、情緒低落等癥狀時，是說明你雌激素有所降低，但請慎重選擇大豆異黃酮等保健品，最好能請教醫生看看您到底能否需要補充雌激素。