當自己的身體沒辦法自我進行恢復調節的時候，醫生就會建議我們服用一些保健品。不過現在市場上有部分保健品卻昧著良心偷偷違規添加西藥成分，這些西藥成分對我們的身體是有害的，消費者該如何去辨別呢?

保健食品非法添加西藥成分并不是什么稀奇事，但老百姓又無法識別。國家食品藥品監督管理局近日公布了《保健食品中可能非法添加的物質名單》，共涉及減肥、輔助降糖、抗疲勞、調節免疫、改善睡眠、輔助降血壓等六大類保健品，常見的非法添加物質有西布曲明、格列苯脲、西地那非等。

減肥：食欲不振

名單中，涉及減肥保健品的可能非法添加物有三種：西布曲明、麻黃堿、芬氟拉明。其中，西布曲明曾風靡一時，直到2010年因發現嚴重副作用而被禁用。三種非法添加物都有很多副作用，不僅容易反彈，嚴重可能引起心臟瓣膜損傷。雖然國家已經明令禁止，但仍有不少廠商為了讓“短期內效果明顯”，會悄悄地在產品中添加。

如何發現蛛絲馬跡?原來這三種物質都是通過抑制食欲減肥，如果發現有長期食欲不振、惡心、心慌、興奮失眠等現象，就要留意使用的產品是否有西布曲明、麻黃堿或芬氟拉明了。如有疑問，可向當地藥監部門舉報。

降壓：波動幅度大

按規定，降壓、降糖都屬治療范疇，保健品所能宣揚的只能是輔助降壓或降糖，然而一些保健品卻似乎效果奇好。

現在臨床上使用的降壓藥一般為長效藥，作用緩和。而這些違法添加物多是在臨床上已經淘汰的藥物，起效迅速但不持久，容易造成血壓短期內大幅波動。因為輔助降糖的保健品中，非法添加的如格列苯脲等物質含量絕不會像藥品那樣穩定，雖可能降糖效果明顯，但也會有血糖波動較大的情況。

專家們提醒，這些非法添加物會造成患者不知情下服藥過量，而引起低血糖或中風等危及生命的狀況。如果發現服用保健品后，血壓或血糖指數波動增大，最好向醫生尋求幫助。

疲勞：一吃就靈

一些緩解疲勞的保健品用后感覺精神倍增，可一段時間后就像泄了氣的皮球。這是因為這類保健品中非法添加的成分多為中樞神經藥物，作用來得快，但“后勁”著實不小。

常見的非法添加物西地那非俗稱“偉哥”，有促進神經興奮的作用，可短暫刺激精力，就如同累了還要抽打一鞭子再來工作一樣，長期服用，會導致神經系統更加疲勞，更加受損。改善睡眠的保健品為增加效果，有的會添加如地西泮、三唑侖等，這些藥有抑制中樞神經的作用，可強制性昏睡，一般用于抗焦慮、鎮靜，作為處方藥使用。

三唑侖就是俗稱的蒙汗藥，試想每天吃蒙汗藥助睡，會有怎樣的后果呢?抑郁癥、癡呆癥、神經衰弱等可能都會找上門來。