偷懶助長壽 揭7個(gè)長壽“壞”習(xí)慣
7.吵鬧音樂激發(fā)腦力
參加搖滾派對(duì)，調(diào)高音樂的音量都有助于激發(fā)大腦的活力。研究發(fā)現(xiàn)，人內(nèi)耳里的球囊只對(duì)超過90分貝的音量敏感。而球囊和大腦處理性、快樂和饑餓感的區(qū)域相連，如果通過高分貝音樂的刺激使這些欲望得到滿足，我們內(nèi)心就會(huì)非常平靜、幸福。不開心時(shí)，可以用高分貝音樂激發(fā)你的“快樂激素”。
對(duì)于這些不良習(xí)慣還有益健康長壽，你是不是感到很不可思議啊。其實(shí)，不管怎么樣，只要對(duì)健康有益都是可以借鑒的。
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