完美和諧的夫妻生活可以讓兩個(gè)人的感情更深厚，但是生活中能夠達(dá)到完美性生活的夫妻卻很少，因?yàn)橛行┠惺看嬖谀锌萍膊�，�?dǎo)致不能正常得完成性生活。那么如何才能擁有完美性生活呢?下面一起看看一看吧。

(1)疲勞時(shí)不宜同房

這里所說(shuō)的疲勞，包括了體力疲勞和腦力疲勞兩個(gè)方面。人在過(guò)度疲勞的情況下，精神和體力都明顯感覺不佳，會(huì)導(dǎo)致性功能受到影響，性生活也不如平時(shí)那樣食欲愉快，此時(shí)如果勉強(qiáng)過(guò)性生活，會(huì)造成進(jìn)一步疲勞，影響體力和精力的恢復(fù)，如果經(jīng)常這樣，有可能導(dǎo)致性冷淡，以至對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡。

(2)醉酒后不宜同房

對(duì)新婚夫婦來(lái)說(shuō)，醉酒后過(guò)性生活，一旦受孕，對(duì)下一代健康極為不利。因?yàn)�，過(guò)量的酒精對(duì)生殖細(xì)胞的活力有抑制作用，并且會(huì)使染色體的結(jié)構(gòu)或數(shù)目發(fā)生不利的變化。

(3)清晨不宜同房

很多男性喜歡清晨同房，但這種情況下，體力得不到恢復(fù)，整天都會(huì)感覺到頭昏腦脹，精神不振，工作和學(xué)習(xí)必定受到一定影響，加之，同房也需要一個(gè)幽靜的環(huán)境，因此一般認(rèn)為，性生活以夜晚臨睡以前進(jìn)行為宜，性交后便可入睡休息。

(4)患病時(shí)不宜同房

夫妻任何一方患病后都不宜同房，因?yàn)樵诓≈猩眢w善欠佳，同房不利于病體的康復(fù)。特別是患了某些傳染病，在未治愈前更應(yīng)禁止過(guò)性生活。有的男性如患了細(xì)菌性泌尿道感染，應(yīng)在治愈后再同房，以免給妻子增加患病的可能。

看了上面的介紹，朋友們知道如何擁有完美性生活了吧!每個(gè)人都渴望擁有完美的性生活，都渴望在性愛里互相滋潤(rùn)。為了能夠提高性質(zhì)量，男士朋友們不妨多參加一些健身運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)變強(qiáng)壯也會(huì)提高性生活的質(zhì)量。