日常生活當(dāng)中，有很多的青少年會出現(xiàn)浮躁的心理，尤其是現(xiàn)在社會，家庭環(huán)境因素比較與沉悶，再加上社會壓力大，會直接嚴(yán)重影響到家庭幸福，大家需要注意青少年的心理變化，而且現(xiàn)在社會變得很復(fù)雜，青少年浮躁心理的產(chǎn)生原因，家長應(yīng)該注意指導(dǎo)。

為了改變孩子的浮躁心理，父母應(yīng)指導(dǎo)孩子注意以下問題：

1.教育孩子立長志。俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向；沒有方向 ，就沒有生活。”父母只有幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對崇高理想的追求，具有對生活和學(xué)習(xí)的 高度責(zé)任感，這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在幫助孩子樹立遠(yuǎn)大理想時(shí)，要注意兩點(diǎn)：一是立志要 揚(yáng)長避短。有的孩子立志經(jīng)常不考慮自身?xiàng)l件是否可行，而是憑心血來潮，或看到社會上什么掙大錢，就想做什么工作。這種 立志者多數(shù)是要受挫的。父母應(yīng)該告誡孩子，根據(jù)自己的特點(diǎn)來確立目標(biāo)（最好和孩子一起分析孩子的特點(diǎn)），才會有成功的 希望，千萬不要趕時(shí)髦。二是立志要專一。

俗話說：“無志者常立志，有志者立長志。”父母要告訴孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常 立志而事未成”的不好結(jié)果的產(chǎn)生。正如赫伯特所說：“人不論志氣大小，只要盡力而為，矢志不渝，就一定能如愿以償。

2.重視孩子的行為習(xí)慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動(dòng)。比方出門旅行，要先決定目的地與路線；上臺演 講，應(yīng)先準(zhǔn)備講稿。父母要引導(dǎo)孩子在做事之前，經(jīng)常問自己這樣一些問題：”為什么做？做這個(gè)嗎？希望什么結(jié)果？最好怎 樣做？“并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏 踏實(shí)實(shí)做每一件事，一次做不成的事情就一點(diǎn)一點(diǎn)分開做，積少成多，積沙成塔，累積的最后即可達(dá)到目標(biāo)。

3.有針對性地”磨練“。父母可以采取一些措施，有針對性地”磨練“孩子的浮躁心理。如指導(dǎo)孩子練習(xí)書法，學(xué) 習(xí)繪畫，彈琴，解亂繩結(jié)，下棋等，有助于培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。此外，還要指導(dǎo)孩子學(xué)會調(diào)控自己的浮躁情緒。例如，做 事時(shí)，孩子可用語言進(jìn)行自我暗示，”不要急，急噪會把事情辦壞“，”不要這山看著那山高，這樣會一事無成“，”堅(jiān)持就 是勝利“。只要孩子堅(jiān)持不斷地進(jìn)行心理上的練習(xí)，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。

當(dāng)孩子出現(xiàn)了這樣的情況之后，家長應(yīng)該注意指導(dǎo)孩子正確地對待一些事情，避免孩子出現(xiàn)不良的情緒，而且還會出現(xiàn)不良的心理，有很多的孩子看到其他人穿金戴銀，會造成一些其他的想法，所以，家長應(yīng)該注意調(diào)整孩子的心理，給孩子樹立一個(gè)好的榜樣，正確的，面對現(xiàn)在社會。