足療，是更高技術(shù)要求的“沐足”。從前的沐足總感覺帶點色，不適合女性光顧。在經(jīng)過連番整治和行業(yè)自律、加強(qiáng)管理后，現(xiàn)在去沐足中心享受足療診治的女同胞越來越多，一些足療保健中心享受腳底按摩的竟由原先的幾乎沒有女顧客發(fā)展到將近三分之一是女性。

保健醫(yī)生說：“一年四季都是沐足天———春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼。”足療的確有它的科學(xué)保健道理，這主要是從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā)的。還有一句老話：“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”，每天泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用，如能在血管舒張時加上一定力度的按摩，更是讓血液循環(huán)更趨理想，這便是沐足、足療的一般原理。

對于常坐辦公室的“坐班一族”來說，長期靜坐的血管容易造成血液循環(huán)不暢，按按腳確實舒服很多。保健醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)，足療最拿手的就是對付慢性病和亞健康病，這和中醫(yī)學(xué)的調(diào)理原理相同，如能舒舒服服地慢慢調(diào)理身體，姐妹們，是不是感覺還不錯呢？