春季健身湯
1、山藥湯
山藥100克去皮洗凈，豬里脊50克，均切絲，入雞清湯鍋煮沸，精鹽少許調(diào)味。
特點：滋陰補腎，健胃止瀉。
2、山楂湯
山楂30克，豬排150克慢火同煨，鹽調(diào)味。
特點：開胃消食、去滯消積，增進食欲。
3、海帶湯
海帶20克水浸切絲加骨頭湯煨爛，加少許醋、香油調(diào)味。
特點：補鈣碘，防高血壓。
山藥100克去皮洗凈，豬里脊50克，均切絲，入雞清湯鍋煮沸，精鹽少許調(diào)味。
特點：滋陰補腎，健胃止瀉。
2、山楂湯
山楂30克，豬排150克慢火同煨，鹽調(diào)味。
特點：開胃消食、去滯消積，增進食欲。
3、海帶湯
海帶20克水浸切絲加骨頭湯煨爛，加少許醋、香油調(diào)味。
特點：補鈣碘，防高血壓。
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