春天了，天氣漸漸地暖和了起來。很多人會覺得皮膚變得很干燥，偶爾還會有瘙癢的跡象。就因為這樣，有些人總是洗澡，洗澡的次數很頻繁，而且搓澡也很用力。專家指出，預防皮膚瘙癢癥最重要的是，減少洗澡次數，不要過度搓澡。

專家說冬季皮膚干燥瘙癢癥狀出現后，許多不了解原因的人反而會增加泡澡次數，以為這樣就可以減輕瘙癢癥狀。殊不知這種做法不但無法減輕瘙癢癥狀，反而會加重。

“泡澡、搓澡以及洗澡水溫等，都應根據氣候及個人皮膚狀況隨時調整。老年人最好一周洗一次澡，不要過度搓洗，水溫保持適中即可，不能太熱。”

一般的瘙癢癥狀，可在洗澡之后，往身體上涂抹潤膚露等滋潤皮膚。如果感覺瘙癢嚴重，最好到醫院檢查，防止癥狀加重。另外，冬季除了減少洗浴次數外，也應少吃辛辣食物，多喝水。