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夏季清涼乘車:防中暑保健有指南

夏季清涼乘車:防中暑保健有指南

夏季炎熱乘車怎么樣才能防止中暑?夏季乘坐交通工具中暑怎么辦?三伏天快到了,全國各地都處于高溫炎熱的環境里,大太陽底下乘坐交通工具出門,要注意的健康問題真不少,高溫悶熱的環境下,防中暑就是需要學習的重要一課。這里就為大家講一下夏季乘車出門怎樣避免中暑。

乘公交:脖子上搭塊小毛巾

一日,在公交車上看到一個大學生模樣的女孩坐在靠窗的位置上悠然自得地哼著歌,女孩手中握著瓶冰凍的礦泉水,脖子上還搭著塊果綠色的小毛巾。

看我對她的毛巾很感興趣,這個女孩笑了:“我搭的是濕毛巾,用這瓶冰凍礦泉水冰過,上面還灑了花露水,搭在脖子上特舒服!”我不禁想,這個女孩真聰明,這樣的防暑降溫方法既簡單又使用,大家不妨試一試。對于體弱者或老年人來說,也可帶上一把小扇子。

此外,暈車的人可以含西洋參片。夏季的悶熱天氣,加上車上空氣不佳,更容易使人暈車。據專家介紹,常見有些人用話梅等含在口中預防暈車,其實這樣反倒會因為酸性物質刺激胃酸的分泌而出現嘔吐。可以改用西洋參片含在口中,能幫助預防和減輕暈車癥狀。

私家車:先開窗換氣再開空調

夏季天熱,一上車就開空調是不少人的習慣,其實這樣并不能讓車內迅速降溫。應先將所有車窗打開,讓車內空氣進行流通,再把風扇的出風量開到最大,車內的熱氣會很快散去,這時,再把車窗關上打開冷氣,降溫就比較快了。車內溫度最好比車外低4℃~5℃,隔幾十分鐘開窗換氣,防止車內外溫差過大引發感冒。

停車時最好選擇背陰處,如果不得不停在烈日下,也應盡量把車尾對著日照的方向;不可將打火機、發膠、氣霧殺蟲劑等易燃易爆的物品放在車內。給車窗貼上防曬薄膜是個一勞永逸的選擇,在汽車美容裝飾行工作多年的汽車修理工丁師傅建議,應選擇透明、自然色的,如淺綠、淺銀灰等,這些顏色的透視率較高,顏色太深的話會妨礙視線。