很多人都喜歡蹺二郎腿，看看現在的你是正坐在電腦前翹著二郎腿辦公?還是在家翹著二郎腿看電視?如果你有蹺二郎腿的習慣，那就要當心了。這個看似極其舒服的姿勢或許會引發很多疾病，嚴重者甚至是致殘。那么蹺二郎腿的危害有哪些?

1、引起腰痛

腰椎承受的壓力不均勻，局部肌肉處于緊張狀態，可能造成腰肌勞損或椎間盤老化，引起腰痛。

2、下肢靜脈曲張、靜脈炎

雙腿的長時間互相擠壓，會影響下肢血液循環，容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其他疾病。

3、容易麻痹

腿部長時間交迭在一起，會壓迫下肢神經，甚至造成麻痹。

4、增加高血壓的患病率

蹺二郎腿時，血壓會上升，雖然只有5到10毫米汞柱，但對高血壓病人總是不利。

為此，專家告誡說，人們應當盡量減少蹺二郎腿，經常保持雙腳平放地面的坐姿，以保持血流通暢。此外，工作一段時間要起身活動活動腰部和腿部，不要因為長時間采用一種姿勢而損傷了身體。