說起良好的生活習慣，在現實生活中，女士比男士做的要好很多，我們在生活中可以看到男士們總是讓自己的生活中離不開煙和酒，除了應酬，自己無法改正這些習慣是主要的原因，那么，針對下面的這些惡習 ，男性們一定要學一些養生茶飲的知識。

“酒桌男”試試護肝茶

喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝，具有醒酒的功效。想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則 能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。此外，“酒桌男”平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以多補充些，飲食 要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。